Регистрация участников на мероприятие ВФСК ГТО

Приглашаем Вас принять участие в сдаче норм Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) в ГБОУ Образовательный центр «Протон».

Адрес проведения : г.Москва, ул. Филевский бульвар д.13 к.2

Регистрация (ссылка на регистрацию)

Виды испытаний:

  • Бег на 30м.
  • Бег на 60м.
  • Бег на  1км, 1,5 км, 2 км, 3 км.
  • Смешанное передвижение на 1 км.
  • Метание мяча весом  150 г.
  • Метание спортивного снаряда весом  500 г.
  • Метание спортивного снаряда весом  700 г.
  • Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
  • Подтягивание из виса на высокой перекладине
  • Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
  • Поднимание туловища из положения лежа на спине
  • Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье
  • Челночный бег 3х10м
  • Стрельба из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция 10 м из  пневматической винтовки 
  • Метание теннисного мяча в цель, дистанция 6м

Дата проведения- 13 ноября, среда с 15.00-18.00

Просим обратить внимание, что мероприятие будет проходить на открытом стадионе и в случае ухудшения погодных условий, будет проходить в спортивном зале!

Информация о приеме нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) в Центрах тестирования Москомспорта