Участие принимали обучающиеся 1-11классов. Ребята выполняли отжимания и подтягивания, прыжок в длину с места, челночный бег, наклон вперёд, упражнение на пресс за 1 минуту, а самые маленькие ещё метали мяч в цель. Сила и ловкость, меткость и скорость, гибкость и резкость были очень нужны нашим спортсменам, как помощники в сдаче нормативов.